Україну наприкінці грудня накриє кілька сильних магнітних бур. Про це свідчать дані Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Так, геомагнітні удари прогнозують 26 і 29-го грудня.
Лікарі радять у цей період дотримуватися режиму сну, відмовитися від алкоголю і переїдання та проводити більше часу на свіжому повітрі.
Під час геомагнітних коливань у метеозалежних людей може виникнути головний біль, перепади настрою, слабкість, прискорене серцебиття та підвищений артеріальний тиск. Також підвищується ризик депресій та загострення серцево-судинних хвороб.
Деякі дослідники стверджують, що в період магнітних бур збільшується число аварій, автомобільних і авіакатастроф, адже відбувається помітне зниження швидкості реакцій і світосприйняття. Під час магнітної бурі можливе порушення біоритмів організму, збільшення числа нещасних випадків і травматизму, що пояснюється змінами в діяльності центральної нервової системи (збільшується час реакції на зовнішні подразники).
Щоб уникнути негативного впливу сонця в період магнітних бур, медики рекомендують менше перебувати на сонці, не навантажувати себе надмірною фізичною працею, більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також дотримуватися правильного раціону харчування й водного режиму. Також під час магнітної бурі обмежте далекі поїздки й обов'язково тримайте під рукою необхідні ліки.
Нагадаємо, раніше «Судово-юридична газета» повідомляла, як захистити себе від впливу магнітних бурь. У такі дні багато хто з нас відчувають головний біль, перепади тиску, нервозність і дратівливість.
Крім того, ми писали, як зменшити болі при мігрені.