Галина Курилов, врач-иммунолог КНП «Прикарпатский клинический онкоцентр», кандидат медицинских наук, доцент Ивано-Франковского национального медицинского университета поделилась эксклюзивными советами и рассказала, как защитить себя от коронавируса. Об этом пишет сообщество «Коронавирус инфо».
Как защититься от COVID-19:
- Получите полный курс прививки и бустерную дозу. В случае ослабленного из-за тяжелых заболеваний иммунитета — дополнительная доза.
- Используйте защитные маски или респираторы.
- Тщательно мойте руки и используйте антисептики.
- Обязательно соблюдайте социальную дистанцию и избегайте скопления людей, учитывая особенности штамма «Омикрон».
Что усиливает иммунитет:
- Витамин D.
- Препараты цинка.
- Витамин С.
- Закаливание.
- Прогулки на открытом воздухе.
- Физические упражнения.
- Избегание стрессов.
Также она отметила, что нужно пройти обязательную консультацию с семейным врачом перед приемом любых витаминов и препаратов.
Кроме того, «Судебно-юридическая газета» писала, что украинцам сообщили, когда нужно сдавать тест на коронавирус.
А еще стало известно, кто чаще всего болеет «Омикроном».
Подписывайтесь на наш telegram-канал t.me/sudua и на Youtube Право ТВ, а также на нашу страницу в Facebook, Viber и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.