Наука о питании стремительно развивается вместе с другими медицинскими науками. И как указывают в Министерстве здравоохранения, многие представления и утверждения прошлого века подвергаются критике или безвозвратно опровергнуты и забыты.
В то же время, несмотря на доступность научных данных, продолжают распространяться псевдонаучные, субъективные и предвзятые утверждения о питании, еде и питательных веществах. И это происходит на всех уровнях: от академического до «бьютиблогерского».
Президент Ассоциации диетологов Украины и консультант по общественному здоровью Минздрава Украины Олег Швец опроверг семь самых популярных мифов, которые до сих пор сопровождают тему питания.
Они представлены в удобной инфографике ниже:
Подписывайтесь на наш Тelegram-канал t.me/sudua и на Google Новости SUD.UA, а также на наш VIBER, страницу в Facebook и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.