Почему полезно пить зеленый чай: преимущества популярного напитка
Иностранные эксперты пришли к выводу, что употребление зеленого чая перед сном оказывает огромную пользу для организма. В частности, употребление этого напитка улучшает работу сердца.
Отметим, что зеленый чай обладает большим количеством антиоксидантов, замедляющих процесс старения организма. Также он помогает расслабиться, снизить риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Если выпить зеленый чай перед сном, это поможет избежать бессонницы. В результате сон будет крепкий, качественный, а утром человек будет чувствовать себя бодро. Среди других преимуществ данного напитка можно выделить:
- поддержание здоровья зубов;
- улучшение обмена веществ;
- выведение токсинов из организма.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, какие продукты не стоит употреблять перед сном.
Также известно, какие напитки способствуют долголетию.
А еще мы писали, что делать при тяжести в желудке.
Читайте также
-
Враг атаковал Киев — в ГСЧС показали последствия российских ударов, фото
09:08, 17 ноября 2024 -
Судьи КСУ приняли участие в ХI Национальном судебном форуме, фото
20:45, 15 ноября 2024 -
В КГГА показали, как сейчас выглядит укрытие в медзаведении Дарницкого района, фото
20:55, 13 ноября 2024 -
В Киевской области пострадал человек из-за обстрела, есть разрушения — фото
10:04, 13 ноября 2024
-
Нацгвардейцы из пулемета Browning сбили крылатую ракету – видео
16:58, 17 ноября 2024 -
Бывшая воспитательница детсада уничтожила вражескую ракету из ПЗРК «Игла» – видео
13:56, 17 ноября 2024 -
В Швеции лось зашел в гараж автокомпании и разбил три BMW, видео
11:32, 17 ноября 2024 -
Майк Тайсон против Джейка Пола — легендарный боксер уступил 27-летнему блогеру, видео
09:12, 16 ноября 2024 -
В Киеве наказали водителя Ford, который на глазах у полиции нарушил ПДД, видео
07:18, 16 ноября 2024
-
суддя Господарського суду Івано-Франківської області -
суддя Чернівецького апеляційного суду
