В ноябре прогнозируют две сильные магнитные бури. Они пройдут в конце месяца. Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
21 и 22 ноября будут две магнитные бури уровня G1. Нас ждет два дня подряд магнитного давления в 5 баллов. Также в некоторые дни месяца ожидается небольшое возбуждение магнитосферы: 20, 23, 24, 25, 26, 27 и 28 ноября.
В дни магнитных бурь могут возникать сильные головные боли, апатия, слабость, сонливость или, наоборот, бессонница, головокружения.
Улучшить самочувствие поможет строгое соблюдение режима дня, полноценный отдых, умеренная физическая активность, правильное питание, пребывание на свежем воздухе и положительные эмоции.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, как правильно защитить себя от влияния магнитных бурь.
Напомним, что осень — лучшее время, чтобы восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме. А если подойти к выбору продуктов грамотно, то можно не только улучшить свое настроение и самочувствие, но и укрепить сердце.