Как вылечить простуду в домашних условиях

К возникновению вирусного заболевания, в простонародье — простуде, может привести  как сильный стресс, переутомление, авитаминоз, так и переохлаждение.

Вероятно, по этим причинам длительное время считали, что простуду вызывают не вирусы, а утомление и переохлаждение.

На сегодняшний день всем известно, что даже при сильном переохлаждении человек заболеет только в том случае, если в его организм попадает вирус или бактерия.

Несмотря на неприятные симптомы болезни, многие переносят ее на ногах, что зачастую приводит к осложнениям. Поэтому врачи рекомендуют во время лечения дать организму время на отдых и восстановление.

Факторы, предрасполагающие к простуде

Возникновение простуды связано с определенными факторами, которые провоцируют развитие заболевания. Так, врачи выделили в качестве основных:

• неправильное питание — регулярное употребление фастфуда, жирной, соленой и копченой пищи и дефицит витаминов приводят к ослаблению иммунной системы. В результате чего исчезают защитные барьеры;
• заражение паразитами — гельминты выделяют определенные токсины, которые угнетают иммунитет;
• заболевания, угнетающие иммунитет;
• эмоциональные перегрузки — сильная нагрузка на нервную систему приводит к временным нарушениям в процессах, протекающих в организме;
• хронические болезни носоглотки — вялотекущий воспалительный процесс создает благоприятную среду для внедрения и размножения возбудителя болезни.

Стоит отметить, что нормой для человека считается перенесение простудного заболевания 2-3 раза в течение года. Если факторы, указанные в списке присутствуют, то количество простудных заболеваний может вырасти до 10 раз в год.

Симптомы простуды

Симптомы простуды развиваются на протяжении 1–2 дней. Что отличает данное заболевание от гриппа, при котором симптоматика нарастает стремительно в течение 4–6 часов.

О возникновении простуды свидетельствуют патологические проявления, возникающие в следующем порядке:

1. Першение в горле;
2. Краснота горла;
3. Боль в горле;
4. Заложенность носа;
5. Незначительная ломота в теле;
6. Повышение температуры тела (максимум до 38,5°);
7. Общее недомогание.

Температура может держаться в течение 1–2 дней, а остальные симптомы — до 10 дней, в зависимости от состояния организма и качества лечения.

Народные средства от простуды для детей

Стоит отметить, что, если у заболевшего малыша имеются какие-либо хронические заболевания, перед началом применения домашних лекарств следует проконсультироваться с врачом.

Для детей от 3 лет подойдет смесь пустырника и корня цикория.  Чайную ложку смеси заваривают стаканом крутого кипятка и настаивают на протяжении 60 минут в термосе. Принимать по 120 мл за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Продолжают терапию до полного выздоровления.

Для понижения температуры подойдет препарат из листьев лопуха. Столовую ложку измельченного сушеного листа, залить 250 мл кипятка, подержать на водяной бане под крышкой 15 минут. Остудив при комнатной температуре, лекарство процеживают и дают пить больному по столовой ложке 6 раз в день после еды. Отваром можно полоскать горло 3 раза в день.

Малиновый морс помогает снять интоксикацию организма и улучшить состояние больного. Стакан свежих или мороженых ягод  растолочь, залить 6 стаканами воды и довести до кипения. Можно в отвар добавить несколько столовых ложек меда или сахара.

Лечение простуды у взрослых

Смесь из соков для снижения температуры, болевых ощущений и стимуляции  иммунитета:  по 100 мл свежего сока апельсина, лимона и яблока соединить с 75 мл томатного сока и 25 мл свекольного сока. Выпивают такой напиток единовременно утром после завтрака. Достаточно всего 3 дней такого лечения, и простуда исчезнет полностью.

Корень одуванчика помогает при простуде в начальной стадии. Залить стаканом крутого кипятка чайную ложку измельченного корня растения, настоять в термосе на протяжении часа. Настой пьют по столовой ложке 8 раз в сутки после приема пищи. Длительность терапии — 7 дней.

Быстро поставит на ноги при простуде чай с имбирем и медом. 3/4 стакана корня имбиря, натертого на мелкой терке, смешать со стаканом липового меда и прогреть на водяной бане 20 минут. Средство добавляют в чай по десертной ложке на стакан кипятка. В течение дня следует выпивать не менее 4 стаканов такого лекарства. Противопоказания такого лечения — язвенные поражения желудка и кишечника.

Ягоды черной смородины с лимоном и медом помогают при простуде и гриппе. Измельчить стакан свежих или мороженых ягод и 1 лимон с кожурой, добавить стакан меда.  Употребляют его по 3 столовых ложки 4 раза в день, запивая стаканом горячего молока. Проводить такое лечение стоит не менее 4 дней подряд.

Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что сочетания некоторых лекарственных средств опасны для здоровья. Не стоит игнорировать рекомендации врачей и инструкции к лекарствам.