Печень помогает выводить токсины, очищать кровь, а также играет большую роль в переработке и распределении питательных веществ. Как же сохранить нашу печень здоровой узнать, что она печень нуждается в помощи?
На различные заболевания печени указывают следующие симптомы.
Бледные, белые или желтые ногти. Появление синяков в разных местах на теле, боли в животе, желтизна и зуд кожи, тошнота и рвота, хроническая усталость, потеря аппетита, черная моча, бледный или кровавый стул, отеки ног или лодыжек.
Если присутствует один или более одного из указанных выше симптомов, то необходимо очистить печень, изменив свой рацион питания. Необходимо пить больше воды, сосредочиться на употреблении более здоровой пищи, например, овощей и фруктов, а также прекратить употреблять в пищу рафинированные продукты, а также те, которые подверглись технологической обработке. Также, при любой возможности следует отказаться от упротребления алкоголя.
Также "Судебно-юридическая газета" рассказала, какой еще признак указывает на болезнь печени.