У кінці 2022 року планету накриє потужна магнітна буря. Так, сильні бурі очікуються 26, 27, 28 грудня. Помірні геомагнітні коливання можливі 29 та 31 грудня, повідомляє gismeteo.ua.
У дні магнітних бур можливе погіршення самопочуття, головний біль, стрибки тиску, сонливість, загальмованість або навпаки дратівливість та агресія.
Медики рекомендують у такі дні знизити фізичні та психоемоційні навантаження, намагатися більше відпочивати та не вплутуватися в конфліктні ситуації.
Дуже важливо повноцінно висипатися, не менше 7-9 годин на добу та дотримуватися здорового графіка, повноцінного раціону харчування. Зменшити вплив магнітної бурі допоможуть контрастний душ, розслаблююча ванна вечорами, прогулянки на свіжому повітрі.
Підписуйтесь на наш telegram-канал t.me/sudua та на Twitter, а також на нашу сторінку у Facebook та в Instagram, щоб бути в курсі найважливіших подій.