Общество

Чем грозит передозировка витаминов: врач предупредила о последствиях

11:35, 15 февраля 2022

Стало известно, чем опасен переизбыток витаминов C и D.

Чем грозит передозировка витаминов: врач предупредила о последствиях

Источник фото: depositphotos

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

Врач предупредила, чем опасен переизбыток витаминов C и D. Об этом рассказала акушер-гинеколог Елена Березовская, передает «Апостроф».

«У современного человека недостаток витамина С - большая редкость. А вот заполучить гипервитаминоз (избыток) этого витамина - проще простого. Причем при длительном приеме больших доз витамина С симптомы гипервитаминоза могут быть неярко выраженными», - сказала врач.

По словам специалиста, острый гипервитаминоз возникает в случае единовременного приема большого количества витаминов определенной группы или нескольких групп, и по симптоматике схож с острым отравлением. Но хронический гипервитаминоз распознать сложнее.

«Он развивает при регулярном приему в пищу определенного витамина в дозе, превышающей норму. Избыток витамина С может привести к кристаллизации солей и образованию камней в почках. А прием очень больших доз может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Кроме того, избыток витамина С вызывает высыпания кожи. Его потребление в больших дозах плохо сказывается особенно на беременных женщинах и больных сахарным диабетом», - предупредила врач.

Так, физиологическая потребность витамина С для взрослых - 90 мг/сутки. «Половинка киви - суточная норма витамина С», - объяснила Березовская.

Врач рассказала, что чаще всего встречаются случаи передозировки жирорастворимыми витаминами - А, D, Е, К. При этом многие ежедневно принимают витамин D в дозах, превышающих профилактические.

«Избыток витамина D имеет очень опасное действие. У взрослых проявляется тошнотой, рвотой, зудом кожи, болью головы и глаз, поносом, повышенным мочеиспусканием, а также отложением избыточного количества кальция в мягких тканях, в печени, почках легких, сердце и кровеносных сосудах», - рассказала врач.

Ранее «Судебно-юридическая газета» писала, какие основные симптомы коронавируса у детей.

Кроме того, назвали лекарства, которые должны быть в домашней аптечке для лечения «Омикрона».

Добавим, сколько воды надо пить при коронавирусе.

Подписывайтесь на наш telegram-канал t.me/sudua и на Youtube Право ТВ, а также на нашу страницу в Facebook, Viber и в Instagram, чтобы быть в курсе самых важных событий.

Чем грозит передозировка витаминов: врач предупредила о последствиях

Читайте также