Общество

Этот продукт способствует долголетию

14:00, 13 июня 2018

Назвали продукт, который должен быть в ежедневном рационе.

Следите за актуальными новостями в соцсетях SUD.UA

В ежедневном рационе должна присутствовать брокколи. Она укрепляет здоровье и способствует долголетию.

Об этом заявил британский медик, автор программы «Врач у вас дома» Рангали Чаттерджи, пишет independent.

«Брокколи — наша спасительница. Она способна снизить риск развития некоторых видов рака, улучшить работу сердца, снизить уровень плохого холестерина, а также вылечить кишечник и поднять иммунитет», — говорит медик.

Американские ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что брокколи уменьшает воспаление и снижает заболеваемость раком в толстой кишке. Овощ защищает внутреннюю оболочку кишечника. Кроме того, укрепляет иммунную систему и поддерживает баланс кишечной флоры.

Проблемы с кишечником могут стать причиной стресса, депрессии и повышения уровня тревоги, говорят ученые. Поэтому брокколи укрепляет не только иммунитет, но и психическое здоровье.

По совам Чаттерджи, кишечник называют «вторым мозгом». Его работу связывают с функционированием мозга, с настроением и психоэмоциональным состоянием человека.

Как ранее писала «Судебно-юридическая газета», медики назвали симптомы рака, которые категорически нельзя игнорировать.

Как пишет «health info», эти продукты нужно есть, чтобы с щитовидкой не было проблем и она была здорова.