Обратите внимание на то, что вас окружает в доме, или чем вы постоянно пользуетесь. Много обычных вещей, оказывается, могут существенно повлиять на ваши легкие и вызвать вполне реальные проблемы со здоровьем, пишет «Жіночій світ».
Средства для дезинфекции и отбеливающие средства могут содержать хлор и аммиак, а это мощные раздражители для людей с заболеваниями легких. Кроме того, они могут спровоцировать развитие астмы у тех, кто на здоровье не жалуется. В большинстве случаев простое мыло и вода заменяют эти жесткие средства. Люди обычно предполагают, что с микробами нужно воевать «силовыми методами», но на самом деле мыло и вода удаляют огромное количество бактерий и вирусов. Если вы все же не хотите отказываться от средства для чистки и отбеливающего средства, тогда разбавьте этот раствор в пропорции минимум 1 до 10.
Ковры — это идеальные сборщики пыли. Исследования показывают, что жители домов с коврами гораздо чаще страдают от проблем с легкими в виде всевозможных респираторных заболеваний. Когда вы ходите по ковру, частицы пыли взлетают в воздух и снова оседают в нем. Вы, вероятно, не начнете кашлять от одного пристального ковра. Но если у вас есть дети, которым нравится играть на полу, то пыль которая там накопилась может начать плохо влиять на их дыхательную систему.
Будьте осторожны, когда вы чистите грязные полы — пылесосом и простой веник поднимают еще больше пыли. Когда пыль находится в воздухе, люди с аллергическим ринитом могут чувствовать характерные симптомы. Это не самая серьезная медицинская проблема, и ее можно избежать. Чтобы поднимать с пола меньше пыли, рекомендуется делать влажную уборку, а не всухую проходить по поверхностям пылесосом.
Именно оттуда в жилое помещение через пол могут просачиваться вредные газы, плесень и даже токсичные природные вещества. Вентиляторы и проветривания — это не решение. Когда вы закроете окна, атака вредных веществ вновь восстановится. Скорее всего, нужно задуматься о более действенную систему вентиляции.
Развитие плесени в доме может плохо повлиять на людей с аллергией или астмой, а также спровоцировать развитие заболеваний. Чаще всего такое случается в местах с повышенной влажностью, например, под раковиной и на стенах ванной комнаты или в коврах, которые намокают. Немедленно избавьтесь от плесени до проведения капитального ремонта.
Спреи, предназначенные для борьбы с тараканами и другими насекомыми, могут вызвать проблемы с легкими. Конечно, вы не должны сами вдыхать эти вещества, и перед применением вам также нужно убедиться, что помещение хорошо вентилируются.
Если вы ремонтируете помещения или мебель, позаботьтесь о циркуляции свежего воздуха. Краски часто выделяют потенциально опасные химические вещества (летучие органические соединения), которые выделяются при открытии банки и при высыхании краски. Эти соединения варьируются от просто раздражителей к веществам, которые признаны канцерогенами, такими как формальдегид. Во время высыхания краски, включите вентилятор, направленный в окно, а мебель вообще лучше красить вне помещения.
Это не только уютное местечко в доме, но и источник загрязнения. Огонь может выделять вредные химические вещества, которые вы все равно так или иначе вдыхаете, несмотря на наличие дымохода. Особенно избегайте сжигать в камине спрессованную древесину, которая была специально обработана для защиты от гниения и насекомых, а потому токсичнее, чем простая древесина. Также сжигайте остатки старых заборов, качелей или лестницы, так как вы рискуете надышаться токсинами.
Старый ремонт может быть опасен, так как ранее строительные, лакокрасочные и отделочные материалы были более токсичны. Удалите все старые слои штукатурки и краски, а также напольные покрытия, чтобы очистить свой дом.